Joga dla początkujących w domu - to odpowiedź na pytanie jak zacząć! Dzisiaj lekcja 3, w której będziemy wzmacniać i rozciągać całe ciało. Będzie super! Chodźcie! :) Joga w domu to spokojna praktyka którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miałeś nic do czynienia :). Joga dla początkujących to łagodna Vinyasa, idealna dla osób, które dopiero co zaczynają swoją przygodę z jogę, albo też dla tych, którzy mają dzisiaj ochotę na delikatniejsze zajęcia. Ta sesja jogi przygotuje nasze ciało do bardziej wymagających zajęć, dlatego jeśli poczujesz, że chcesz więcej, przejdź do jogi dla początkujących! Skupimy się przede wszystkim na tym, aby poczuć się dobrze, bo przecież o to tutaj chodzi! Wspomniane praktyki jogi dla początkujących: Lekcja 1: https://www.youtube.com/watch?v=2DGVtQrGtV0 Lekcja 2: https://www.youtube.com/watch?v=nZ3Lmi5E_bE Do zobaczenia na macie! PS Joga w domu to świetny sposób, aby wracać do ulubionych ćwiczeń, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę! Wykorzystaj to :) Music: www.bensound.com Kevin MacLeod: Carefree – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400037 Wykonawca: http://incompetech.com/ Kevin MacLeod: Life of Riley – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054 Wykonawca: http://incompetech.com/ Pozostańmy w kontakcie: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/gosiamostowska/ FACEBOOK - https://www.facebook.com/mmostowskayoga/ WWW - http://mmyoga.pl/ BLOG - http://purestyle.pl/ EMAIL – contact@mmyoga.pl Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym! Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :) Do zobaczenia już wkrótce! Gosia ♥

joga dla początkującychjoga dla początkujących w domujoga lekcjejoga lekcjajoga w domujoga jak zacząćjoga po polskuspokojna jogajoga ćwiczeniamałgorzata mostowskajoga podstawyjak zacząć jogęjogajoga rozciąganie

© 2018 Mmusiq.Com

Home | Privacy Policy | DMCA | Contact

contador